Comunidade AstroNutri

 A única comunidade no mundo que une nutrição, astrologia e sabedoria ancestral para que floresças no teu máximo potencial como mulher.

 

Imagina que existe um lugar no mundo onde tua transformação pessoal se une ao rigor científico e à sabedoria ancestral.

Esse LUGAR É REAL, e eu criei para ti.

Bem-vinda à Comunidade AstroNutri.

 

ESTOU DENTRO!!!!

 Na Comunidade AstroNutri tens acessso:

Módulos de Nutrição Holística

Aprende os princípios da nutrição funcional para direcionar o teu corpo usando genética, microbiota e hábitos de vida. Recebes o conhecimento necessário para transformar a tua relação com a comida de dentro para fora.

Módulos de Astrologia

Descobre como ler o teu mapa astral, da base ao detalhe,  e aplica essas orientações ao teu dia-a-dia, traduzindo trânsitos e posicionamentos planetários em autoconhecimento.

Práticas ancestrais

Através das minhas vivências e estudos com tradições nativas pelo mundo, trago-te saberes ancestrais de plantas, respiração, jejum, entre outros que cuidam do teu corpo, mente e espírito.

Biohacking Integrativo

Com base na minha formação em Biohacking Integrativo, ensino-te protocolos de sono, luz, respiração e suplementação para otimizar energia, foco e recuperação, entregando-te ferramentas de alta performance com base científica.

Previsões Astrológicas do Mês

Um vídeo com os trânsitos mais importantes e a forma como podes navegar na vida através dos ritmos do universo. Inclui PDF de apoio com destaques práticos.

Rubrica: Na Minha Cozinha 

Partilho contigo receitas ou práticas simples que me energizam diariamente, para que possas adoptá-los na tua rotina e nutrir cada dia de forma consciente.

Rituais Lunares

Um PDF mensal com instruções claras, simples e profundas. Inclui os convites dessa lunação, perguntas de reflexão, rituais simbólicos e sugestões de ervas, escrita ou práticas energéticas.

Grupo Telegram

O nosso espaço intímo de partilha, num espaço seguro, de mulheres para mulheres. É onde mantemos o pulsar vivo da comunidade com inspiração, verdade e conexão!

Para ti, que estás cansada de promessas vazias em saúde

Ao longo do meu percurso clínico, recebi centenas de mulheres influenciadas com dietas da moda, promessas de resultados rápidos e milagrosos, e suplementos que juravam transformar corpos da noite para o dia. Vi mulheres confiando cegamente em “protocolos mágicos” e pagando um preço altíssimo: frustração, efeito sanfona e saúde abalada.

 

O emagrecimento é consequência da saúde

De um corpo verdadeiramente nutrido, de hormonas equilibradas, de emoções acolhidas e de uma mente sã. Vi clientes que, apesar de seguirem dietas super restritivas, continuavam cansadas, sem foco e queixando-se de “inchaço inexplicável”.

Foi essa dor recorrente que me impulsionou a ir muito além das calorias e macronutrientes.

Na minha caminhada de ser uma eterna aprendiz, percebi que a bioquímica e fisiologia revelam detalhes que dietas rápidas ignoram. Compreendi que nem tudo é para todos, e em 2018 concluí o meu primeiro curso de Genética e Epigenética e, mais tarde, certifiquei-me em Microbiota Intestinal, reconhecendo o intestino, o nosso “segundo cérebro”, como chave para entender desconfortos gastrointestinais, disfunções imunitárias e doenças auto-imunes.

O que vais receber:

Na Comunidade AstroNutri encontrarás o espaço onde Nutrição Holística, Astrologia Médica e Práticas Ancestrais se unem para te guiar de dentro para fora.

Aqui, deixas para trás velhos padrões e recebes:

  • Um tema surpresa por mês entre nutrição, astrologia, biohacking,  práticas ancestrais e rubrica na minha cozinha

  • 1 sessão ao vivo por mês no início de cada mês

  • Previsões astrológicas mensais em vídeo + PDF para saber como navegar na vida através dos ritmos do universo

  • Rituais lunares que ancoram presença e clareza 

  • Um grupo Telegram vibrante, onde partilhas dúvidas, celebrações e insights ao momento

 Este é um espaço vivo: crescemos juntas, partilhamos conquistas e nutrimos corpo, mente e espírito em total conexão. 

Um ano de acompanhamento para alinhares corpo, mente e espírito

ESTOU DENTRO!

Vive em harmonia contigo mesma

Podes, deves e mereces viver em plena sintonia com o teu corpo!

Se estás aqui, é porque recusas aceitar o cansaço, a confusão e as promessas vazias como norma.

Estou contigo nesta jornada de descoberta: dentro de ti já existe toda a energia e sabedoria de que precisas.

Na Comunidade AstroNutri, guio-te pelo teu "manual de instruções”, unindo nutrição, astrologia e saberes ancestrais, para que floresças no teu máximo potencial.

Esta Comunidade é para ti se...

  • Queres mais energia no teu dia e estás cansada de sentires o corpo sem vitalidade.

  • Sentes-te desalinhada com os teus ciclos (hormonais, lunares ou rotinas) e precisas de reconectar-te.

  • Desejas compreender a fundo como os trânsitos astrológicos podem impactar a tua vida

  • Procuras ferramentas práticas para integrar nutrição holística, biohacking e saberes ancestrais na tua rotina.

  • Estás pronta para partilhar e aprender num espaço seguro, sem julgamentos, com outras mulheres que também buscam crescimento.

  • Anseias por um caminho vivo, que evolua contigo, oferecendo suporte contínuo e inspiração a cada passo. 

Olá eu sou a Andreia Pais, a tua AstroNutri

Pioneira em Portugal na união entre Nutrição Holística, Astrologia Médica e Práticas Ancestrais

Nutricionista Funcional, Practitioner Nordic em Genética & Epigenética, certificada em Microbiota e Aromaterapia, e pioneira em Astrologia Médica em Portugal.

Ao longo da minha jornada enfrentei perdas, desamparo e instabilidade emocional, e nunca tomei um antidepressivo ou medicamento para dormir. Foi a natureza, aliada a ciência de precisão, plantas medicinais e leituras astrológicas, que me ajudou a reconstruir a minha vitalidade de dentro para fora.

Nos últimos anos, tenho guiado centenas de mulheres a restaurar energia, alinhar corpo, mente e espírito, e a navegar nos seus ciclos.

Todo esse conhecimento multidisciplinar nasceu de um lugar de dor. Nos meus atendimentos clínicos, percebi as necessidades das mulheres que me procuram. Essa urgência tornou-se o meu combustível: percorri diferentes culturas e mergulhei em tradições ancestrais, reunindo cada ensinamento para criar uma abordagem transformadora e única, disponível apenas na Comunidade AstroNutri. 

PRONTA PARA FLORESCERES?

Este é um espaço vivo: crescemos juntas, partilhamos conquistas e nutrimos corpo, mente e espírito em total conexão.

Vemo-nos lá?

INSCRIÇÕES ABERTAS ATÉ AO DIA 31 DE JANEIRO!!!!

PAGAMENTO ÚNICO

555€

Melhor opção

  • 1 ano de acesso 

  • Módulos de Nutrição Holística

  • Módulos de Astrologia

  • Práticas Ancestrais

  • Biohacking Integrativo

  • Previsões Astrológicas Mensais

  • Rubrica: Na Minha Cozinha

  • Rituais Lunares

  • Grupo de Telegram
  • 1 sessão ao vivo por mês
ESTOU DENTRO!

PAGAMENTO PARCELADO

333€

2 pagamentos mensais  

  • 1 ano de acesso

  • Módulos de Nutrição Holística

  • Módulos de Astrologia

  • Práticas Ancestrais

  • Biohacking Integrativo

  • Previsões Astrológicas Mensais

  • Rubrica: Na Minha Cozinha

  • Rituais Lunares

  • Grupo de Telegram
  • 1 sessão ao vivo por mês
ESTOU DENTRO!

PRONTA PARA FLORESCERES?

Este é um espaço vivo: crescemos juntas, partilhamos conquistas e nutrimos corpo, mente e espírito em total conexão.

Vemo-nos lá?

INSCRIÇÕES ABERTAS ATÉ AO DIA 31 DE JANEIRO!!!!

PAGAMENTO ÚNICO

555€

Melhor opção

  • 1 ano de acesso 

  • Módulos de Nutrição Holística

  • Módulos de Astrologia

  • Práticas Ancestrais

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  • Previsões Astrológicas Mensais

  • Rubrica: Na Minha Cozinha

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  • 1 sessão ao vivo por mês
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PAGAMENTO PARCELADO

333€

2 pagamentos mensais

  • 1 ano de acesso 

  • Módulos de Nutrição Holística

  • Módulos de Astrologia

  • Práticas Ancestrais

  • Biohacking Integrativo

  • Previsões Astrológicas Mensais

  • Rubrica: Na Minha Cozinha

  • Rituais Lunares

  • Grupo de Telegram
  • 1 sessão ao vivo por mês
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